Русскоязычный сайт Гордона Рамзи

ГЛАВНАЯ » Рецепты » Йогуртово-ягодное мороженое

Йогуртово-ягодное мороженое


Йогуртово-ягодное мороженое (YOGHURT AND BERRY ICE LOLLIES) - рецепт из книги "Курс идеальной еды" Гордона Рамзи (Gordon Ramsay Ultimate Fit Food) (2018)

Этот универсальный рецепт-отличный способ заставить детей есть больше фруктов летом и избегать ширпотреба с высоким содержанием сахара и мороженого. Поэкспериментируйте со вкусом йогурта и замените ягоды на нарезанные кубиками банан, киви, манго или дыню, в зависимости от того, что у вас есть из фруктов, но помните, что они замерзают не менее четырех часов.

45 Ккал
на 6 порций

100 г свежих или замороженных ягод, таких как клубника, малина или черная смородина (размороженные), нарезать
1,5 ст. л. жидкого меда
250 г греческого йогурта 0% жирности

1. Размять ягоды и половину меда вилкой до тех пор, пока они не станут как пюре.
2. Положите йогурт в миску и смешайте с оставшимся медом.
3. Положите размятые ягоды на дно формы для эскимо, затем аккуратно положите йогурт сверху, смешивая , чтобы создать узор. Не забудьте про палочки для эскимо.
4. Положите формы для мороженого в морозильную камеру по крайней мере на 4 часа или на ночь.
5. Выньте из морозилки и дайте немного отойти или подержите под теплой проточной водой, прежде чем пытаться вытащить мороженое из форм.

Это мороженое с низким содержанием жира и калорий, так что можно побаловать себя чаще, если вы пытаетесь похудеть.

Похожие статьи

Комментарии (0)

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Рецепты Гордона Рамзи на русском языке с фото и пошаговым описанием. Русскоязычный сайт самого знаменитого в мире шеф-повара Гордона Рамзи.
Контакты

chef-ramsay@yandex.ru

СЧЕТЧИКИ
  • Яндекс.Метрика
  • Рейтинг@Mail.ru
Сообщество