Юго-восточный азиатский салат с лапшой
Gordon 26-09-2019, 11:55 2 313 Рецепты, Овощи, крупы, паста, Диетические и вегетарианские, Книги, Курс идеальной едыЮго-восточный азиатский салат с лапшой - рецепт из книги "Курс идеальной еды" Гордона Рамзи (Gordon Ramsay Ultimate Fit Food)
Тана любит салаты с лапшой, полные хрустящих овощей, орехов и свежих трав, с азиатской заправкой из лайма, рыбного соуса и чили, поэтому дома часто есть большая миска в холодильнике. Я тоже люблю, так как он легкий, но наполненный вкусами. Вы можете добавить курицу или моцареллу, чтобы добавить дополнительный белок.
на 4 порции (386 Ккал на порцию)
200 г вермишели из коричневого риса
100 г жареного несоленого арахиса, нарезанного
3 моркови
1 средний огурец, нарезанный соломкой
100 г редиса, нарезанного ломтиками
2 зеленых лука, мелко нарезанного
Большой пучок кориандра, стебли и листья нарезать
Небольшой пучок мяты
Для заправки:
Сок из 4 лаймов
2 ч. л. сиропа агавы
1 ст. л. рыбного соуса, по вкусу
1/2 Длинного красного чили, очищенного и мелко нарезанного (по желанию)
1. Замочите лапшу в соответствии с инструкцией по упаковке. После слейте воду и промойте под холодной водой.
2. Поджарьте арахис в сухой сковороде на среднем огне до слегка золотистого цвета.
3. Нарежьте морковь на ленточки специальной овощерезкой и положите в миску с охлажденной лапшой. Добавьте огурец, редис, зеленый лук, кориандр, мяту и хорошо перемешайте.
4. Для заправки смешайте сок лайма, сироп агавы, рыбный соус и перец чили, попробуйте, чтобы проверить баланс. Отрегулируйте вкусы по мере необходимости.
5. Залить заправкой салат и добавить поджаренный арахис. Хорошо перемешайте и подавайте, или храните в холодильнике в течение 3 дней.


Похожие рецепты
Курица стир фрай с рисовой лапшой
Курица стир фрай с рисовой лапшой из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона Рамзи (Gordon
Жареная говядина с перцем и яичной лапшой
Жареная говядина с перцем и яичной лапшой от Гордона Рамзи
Пряные котлеты из тунца
Идеально подходит для званого ужина.
Салат из креветок с огурцом с йогуртовой заправкой
Салат из креветок с огурцом с йогуртовой заправкой из книги » Домашняя кухня Гордона Рамзи.
Свежие роллы с креветками
Быстрые и простые в приготовлении , малокалорийные и очень вкусные! Украшение любого стола , если к
Суп с лапшой , выпускным яйцом и зеленым луком
Суп с лапшой , выпускным яйцом и зеленым луком из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона
Вьетнамский суп из свинины с лапшой
Вьетнамский суп из свинины с лапшой из передачи Большой побег Гордона (Gordon's Great Escape)
Пад тай с креветками - рецепт Гордона Рамзи
Пад тай с креветками - рецепт из книги " Мировая кухня" Гордона Рамзи (Gordon Ramsay „World
Острый фруктовый салат
Острый фруктовый салат из книги " Домашняя кухня Гордона Рамзи. Завтрак. Обед. Ужин. "(Ultimate
Весенний зеленый врап
Весенний зеленый врап - рецепт из книги Гордона Рамзи Курс идеальной еды (Gordon Ramsay Ultimate
Острый фруктовый салат
Острыи? фруктовыи? салат из книги " Домашняя кухня Гордона Рамзи. Завтрак. Обед. Ужин. "(Ultimate
Салат из рисовой лапши с креветками
Салат из рисовой лапши с креветками и тайской заправкой от Гордона Рамзи
Салат из зеленой папайи
Салат из зеленой папайи - рецепт из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона Рамзи (Gordon
Жареная утка с лапшой
Сочное и мягкое утиное филе обжаренное с лапшой, и ароматными специями.
Острый говяжий салат
Острый говяжий салат из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона Рамзи (Gordon Ramsay's
Стир-фрай из свинины с лапшой (Сычуаньская лапша дан дан)
Стир-фрай из свинины с лапшой из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона Рамзи (Gordon
Свиная шейка с карри и сальсой из манго
Свиная шейка с карри и сальсой из манго из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона Рамзи
Тунец в корочке из кунжута - рецепт Гордона Рамзи
Тунец в корочке из кунжута , с горошком, лапшой и глазурью с саке - рецепт из передачи "Это все
Салат из фасоли Адзуки, сладкого картофеля и фенхеля
Салат из фасоли Адзуки, сладкого картофеля и фенхеля - рецепт из книги "Курс идеальной еды" Гордона
Салат из лапши Соба
Салат из лапши Соба из книги " Домашняя кухня Гордона Рамзи. Завтрак. Обед. Ужин. "(Ultimate Home
Говядина чили в листьях латука
Говядина чили в листьях латука из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона Рамзи (Gordon
Суп с лапшой соба, курицей и шиитаки
Суп с лапшой соба, курицей и шиитаки из передачи «Это все еда» (The F-Word ) Гордона Рамзи.
Домашние тортильные чипсы с соусом "Пико де Гальо"
Домашние тортильные чипсы с соусом "Пико де Гальо" - рецепт из книги " Домашняя кухня Гордона
Салат из лапши Соба
Салат из лапши Соба из книги " Домашняя кухня Гордона Рамзи. Завтрак. Обед. Ужин. "(Ultimate Home
Жареные персики и крамбл с гранолой
Жареные персики и крамбл с гранолой - рецепт из книги "Курс идеальной еды" Гордона Рамзи (Gordon
Салат из рисовой лапши
Салат из рисовой лапши из книги Гордона Рамзи «Здоровый аппетит».
Тайские рыбные котлеты с пряным релишем из огурца
Тайские рыбные котлеты с пряным релишем из огурца из передачи «Это все еда» (The F-Word ) Гордона
Батончики мюсли с семечками и орехами
Батончики мюсли с семечками и орехами из книги "Курс идеальной еды" Гордона Рамзи (Gordon Ramsay
Куриный сатай с арахисовым соусом
Куриный сатай с арахисовым соусом из передачи Gordon’s Great Escape South East Asia.
Курица в масле (масляный цыпленок)
Курица в масле с кориандром, имбирем и чили от Гордон Рамзи из передачи "Gordon Ramsay Great Escape"
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.