Регистрация
все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
Новости

Юго-восточный азиатский салат с лапшой

Gordon 26-09-2019, 11:55 470 Рецепты, Овощи, крупы, паста, Диетические и вегетарианские, Книги, Курс идеальной еды
  • 0


Юго-восточный азиатский салат с лапшой - рецепт из книги "Курс идеальной еды" Гордона Рамзи (Gordon Ramsay Ultimate Fit Food)

Тана любит салаты с лапшой, полные хрустящих овощей, орехов и свежих трав, с азиатской заправкой из лайма, рыбного соуса и чили, поэтому дома часто есть большая миска в холодильнике. Я тоже люблю, так как он легкий, но наполненный вкусами. Вы можете добавить курицу или моцареллу, чтобы добавить дополнительный белок.
на 4 порции (386 Ккал на порцию)

200 г вермишели из коричневого риса
100 г жареного несоленого арахиса, нарезанного
3 моркови
1 средний огурец, нарезанный соломкой
100 г редиса, нарезанного ломтиками
2 зеленых лука, мелко нарезанного
Большой пучок кориандра, стебли и листья нарезать
Небольшой пучок мяты

Для заправки:
Сок из 4 лаймов
2 ч. л. сиропа агавы
1 ст. л. рыбного соуса, по вкусу
1/2 Длинного красного чили, очищенного и мелко нарезанного (по желанию)
1. Замочите лапшу в соответствии с инструкцией по упаковке. После слейте воду и промойте под холодной водой.
2. Поджарьте арахис в сухой сковороде на среднем огне до слегка золотистого цвета.
3. Нарежьте морковь на ленточки специальной овощерезкой и положите в миску с охлажденной лапшой. Добавьте огурец, редис, зеленый лук, кориандр, мяту и хорошо перемешайте.
4. Для заправки смешайте сок лайма, сироп агавы, рыбный соус и перец чили, попробуйте, чтобы проверить баланс. Отрегулируйте вкусы по мере необходимости.
5. Залить заправкой салат и добавить поджаренный арахис. Хорошо перемешайте и подавайте, или храните в холодильнике в течение 3 дней.

Похожие новости

Салат из фасоли Адзуки, сладкого картофеля и фенхеля

Салат из фасоли Адзуки, сладкого картофеля и фенхеля - рецепт из книги "Курс идеальной еды" Гордона

Жареные персики и крамбл с гранолой

Жареные персики и крамбл с гранолой - рецепт из книги "Курс идеальной еды" Гордона Рамзи (Gordon

Тунец в корочке из кунжута - рецепт Гордона Рамзи

Тунец в корочке из кунжута , с горошком, лапшой и глазурью с саке - рецепт из передачи "Это все

Пад тай с креветками - рецепт Гордона Рамзи

Пад тай с креветками - рецепт из книги " Мировая кухня" Гордона Рамзи (Gordon Ramsay „World

Домашние тортильные чипсы с соусом "Пико де Гальо"

Домашние тортильные чипсы с соусом "Пико де Гальо" - рецепт из книги " Домашняя кухня Гордона

Батончики "Гранола" с семечками и орехами

Батончики "Гранола" с семечками и орехами из книги "Курс идеальной еды" Гордона Рамзи (Gordon

Суп с лапшой соба, курицей и шиитаки

Суп с лапшой соба, курицей и шиитаки из передачи «Это все еда» (The F-Word ) Гордона Рамзи.

Весенний зеленый врап

Весенний зеленый врап из книги Гордона Рамзи "Gordon Ramsay Ultimate Fit Food"

Тайские рыбные котлеты с пряным релишем из огурца

Тайские рыбные котлеты с пряным релишем из огурца из передачи «Это все еда» (The F-Word ) Гордона

Салат из креветок с огурцом с йогуртовой заправкой

Салат из креветок с огурцом с йогуртовой заправкой из книги » Домашняя кухня Гордона Рамзи.

Вьетнамский суп из свинины с лапшой

Вьетнамский суп из свинины с лапшой из передачи Большой побег Гордона (Gordon's Great Escape)

Салат из рисовой лапши

Салат из рисовой лапши из книги Гордона Рамзи «Здоровый аппетит».

Салат из лапши Соба

Салат из лапши Соба из книги " Домашняя кухня Гордона Рамзи. Завтрак. Обед. Ужин. "(Ultimate Home

Острый фруктовый салат

Острый фруктовый салат из книги " Домашняя кухня Гордона Рамзи. Завтрак. Обед. Ужин. "(Ultimate

Куриный сатай с арахисовым соусом

Куриный сатай с арахисовым соусом из передачи Gordon’s Great Escape South East Asia.

Салат из лапши Соба

Салат из лапши Соба из книги " Домашняя кухня Гордона Рамзи. Завтрак. Обед. Ужин. "(Ultimate Home

Острый фруктовый салат

Острыи? фруктовыи? салат из книги " Домашняя кухня Гордона Рамзи. Завтрак. Обед. Ужин. "(Ultimate

Стир-фрай из свинины с лапшой

Стир-фрай из свинины с лапшой из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона Рамзи (Gordon

Суп с лапшой , выпускным яйцом и зеленым луком

Суп с лапшой , выпускным яйцом и зеленым луком из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона

Острый говяжий салат

Острый говяжий салат из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона Рамзи (Gordon Ramsay's

Говядина чили в листьях латука

Отличная легкая закуска к пиву в начале вечеринки с друзьями.

Свежие роллы с креветками

Быстрые и простые в приготовлении , малокалорийные и очень вкусные! Украшение любого стола , если к

Пряные котлеты из тунца

Идеально подходит для званого ужина.

Жареная утка с лапшой

Сочное и мягкое утиное филе обжаренное с лапшой, и ароматными специями.

Стир фрай с курицей с рисовой лапшой

Стир фрай с курицей с рисовой лапшой из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона Рамзи (Gordon

Свиная шейка с карри и сальсой из манго

Свиная шейка с карри и сальсой из манго из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона Рамзи

Салат из рисовой лапши с креветками

Салат из рисовой лапши с креветками и тайской заправкой от Гордона Рамзи

Курица в масле

Курица в масле с кориандром, имбирем и чили от Гордон Рамзи из передачи "Gordon Ramsay Great Escape"

Салат из зеленой папайи

Салат из зеленой папайи от Гордона Рамзи

Жареная говядина с перцем и яичной лапшой

Жареная говядина с перцем и яичной лапшой от Гордона Рамзи


Закрыть