Регистрация
все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
Новости

Весенний зеленый врап

Gordon 15-03-2018, 01:41 791 Рецепты, Овощи, крупы, паста, Диетические и вегетарианские, Книги, Ultimate Fit Food
  • 0


Весенний зеленый врап из книги Гордона Рамзи "Gordon Ramsay Ultimate Fit Food"

8 больших зеленых капустных листа
200 г хумуса
2 моркови тертых
1/4 Мелкой красной капусты, очень мелко измельчить
1 спелый авокадо, очищенный и нарезанный
1 горшок Кресс-салата

Для заправки:
4 ст. л. тахини
1 ст. л. соевого соуса
2 ч. л. кленового сиропа или жидкого меда
Сок 1 лайма
Морская соль и свежемолотый черный перец

Чтобы сделать заправку, положите все ингредиенты в миску с щепоткой соли и перца. Хорошо перемешайте, затем добавьте теплую воду по 1 чайной ложке за раз, перемешивая после каждого добавления, пока не достигнете консистенции соуса.
В среднюю сковороду налейте на три четверти горячей воды и доведите до кипения. Отрежьте древесный стебель каждого зеленого листа, оставив как можно больше листьев нетронутыми. Окуните каждый лист, по одному, в горячую воду на 10 секунд .
Разложите листья на доске. Разложите хумус на листья.
Положите тертую морковь, нашинкованную красную капусту, нарезанный авокадо и кресс-салат в середину каждого листа. Сбрызните каждую кучу овощей заправкой, затем оберните начинку листом . Нарежьте их по диагонали и подавайте с заправкой

Если у вас нет времени бланшировать листья капусты, вы можете поместить их в микроволновую печь на 10-12 секунд.

Похожие новости

Лосось на гриле с чесночными грибами и салатом из чечевицы

Лосось на гриле с чесночными грибами и салатом из чечевицы из книги Гордона Рамзи "Gordon Ramsay

Калифорнийский жареный куриный сэндвич

Калифорнийский "жареный" куриный сэндвич из книги Гордона Рамзи "Gordon Ramsay Ultimate Fit Food"

Спагетти из кабачков и фрикадельки из индейки

Спагетти из кабачков и фрикадельки из индейки из книги Гордона Рамзи "Gordon Ramsay Ultimate Fit

Пряные рыбные такос

Пряные рыбные такос из книги Гордона Рамзи "Gordon Ramsay Ultimate Fit Food"

Яичная лапша с телятиной и сладким перцем

Яичная лапша с телятиной и сладким перцем из книги "Лучшие меню" Гордона Рамзи (Ramsay's Best Menus)

Рисовая лапша с креветками и тайской заправкой

Рисовая лапша с креветками и тайской заправкой из книги "Лучшие меню" Гордона Рамзи (Ramsay's Best

Медовая панна котта

Медовая панна котта из книги Гордона Рамзи "BREAD STREET KITCHEN" на 4 порции: 2 листов желатина

Говяжья грудинка от Гордона Рамзи

Говяжья грудинка с официального сайта Гордона Рамзи

Морской черт в пармской ветчине на савойской капусте со сливками

Морской черт в пармской ветчине на савойской капусте со сливками из книги "Секреты шефа" Гордона

Хрустящий салат с уткой

Хрустящий салат с уткой с официального сайта Гордона Рамзи

Самоса с нутом

Самоса с нутом из передачи "Мировая кухня Гордона Рамзи : рецепты из "Это все еда"". (Gordon

Салат из рисовой лапши

Салат из рисовой лапши из книги Гордона Рамзи «Здоровый аппетит».

Утка с картофелем под вишневым соусом

Утка с картофелем под вишневым соусом от Гордона Рамзи

Салат с манго, авокадо и курицей

Салат с манго, авокадо и курицей из книги "Здоровый аппетит" Гордона Рамзи (Gordon Ramsay’s Healthy

Салат из говядины с горчичной заправкой

Салат из говядины с горчичной заправкой из книги Гордона Рамзи "Семейный обед в воскресенье и

Запеченные макароны с цветной капустой и тремя видами сыра

Запеченные макароны с цветной капустой и тремя видами сыра из книги "Курсы элементарной кулинарии"

Салат из моркови с апельсином и тыквенными семечками

Салат из моркови с апельсином и тыквенными семечками из книги " Домашняя кухня Гордона Рамзи.

Фаршированные помидоры

Фаршированные помидоры из книги "Лучшее меню" Гордона Рамзи (Ramsay's Best Menus)

Салат из лапши Соба

Салат из лапши Соба из книги " Домашняя кухня Гордона Рамзи. Завтрак. Обед. Ужин. "(Ultimate Home

Салат из манго с авокадо и копченой курицей

Салат из манго с авокадо и копченой курицей из книги "Здоровый аппетит" Гордона Рамзи (Gordon

Острый говяжий салат

Острый говяжий салат из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона Рамзи (Gordon Ramsay's

Свежие роллы с креветками

Быстрые и простые в приготовлении , малокалорийные и очень вкусные! Украшение любого стола , если к

Пряные котлеты из тунца

Идеально подходит для званого ужина.

Суп из авокадо и огурца

Суп из авокадо и огурца из книги " Фаст фуд "Гордона Рамзи

Багет с говядиной по-вьетнамски

Багет с говядиной по-вьетнамски из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона Рамзи (Gordon

Чили хот-дог

Чили хот-дог из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона Рамзи (Gordon Ramsay's Ultimate

Быстрый минестроне

Быстрый минестроне из книги "Фаст фуд" Гордона Рамзи

Жареная говядина с перцем и яичной лапшой

Жареная говядина с перцем и яичной лапшой от Гордона Рамзи

Профитроли с мороженым

Профитроли с мороженым и шоколадным соусом. Прекрасный десерт от Гордона Рамзи

Пельмени со свининой и креветками

Китайские пельмени со свининой и креветками


Закрыть