Регистрация
все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
Новости

Пряные рыбные такос

Gordon 3-03-2018, 12:38 596 Рецепты, Рыба и морепродукты, Овощи, крупы, паста, Сыр, несладкая выпечка, Книги, Ultimate Fit Food
  • 0


Пряные рыбные такос из книги Гордона Рамзи "Gordon Ramsay Ultimate Fit Food"

Натуральный йогурт 100 гр
1/2 ст.л пасты чипотле , или по вкусу
1/4 Небольшой красной капусты, мелко нашинковать
1 маленький красный лук, очищенный и мелко нарезанный кубиками
1 спелый авокадо, очищенный и нарезанный
2 лайма, нарезать дольками
12 маленьких кукурузных лепешки тако или 4 больших
2 чайные ложки молотого тмина
1 ч. л. копченой паприки
1,5 ст. л. рисовой или пшеничной муки
300г филе белой рыбы, кожа удаляется и очищается от костей
Морская соль и свежемолотый черный перец

Смешайте йогурт и пасту чипотле. Если вы предпочитаете немного более острый соус, добавьте чуть больше половины столовой ложки. Положите в небольшую сервировочную миску и отложите в сторону.
Положите измельченную капусту, красный лук, авокадо и лаймовые дольки в миски и отложите в сторону.
Поместите большую сковороду на средний огонь. Поставьте рядом миску с водой чтобы сбрызгивать тортильи. Обжаривайте по 2 минуты с каждой стороны , сбрызгивая водой перед тем, как перевернуть. Оберните в кухонное полотенце, чтобы лепешки оставались теплыми, пока вы дожариваете остальное.
Смешайте молотый тмин, копченую паприку и муку, приправьте щепоткой соли и перца. Окуните филе рыбы в муку, убедившись, что они покрыты со всех сторон.
Разогрейте столовую ложку кокосового масла на сковороде и обжарьте рыбу 2-4 минуты с каждой стороны (в зависимости от толщины филе). Снимите с огня.
Разделите рыбу на мелкие кусочки и поместить их на тарелку. Подавайте на стол с овощами, соусом, лаймами и лепешками, чтобы можно было собрать собственные тако.

Похожие новости

Тайские рыбные котлеты с пряным релишем из огурца

Тайские рыбные котлеты с пряным релишем из огурца из передачи «Это все еда» (The F-Word ) Гордона

Холодный суп из лука-порея и авокадо

Холодный суп из лука-порея и авокадо из книги Гордона Рамзи "Лучшие меню" (Ramsay's Best Menus)

Бургеры со свининой и салатом коул слоу

Бургеры со свининой медленного приготовления, майонезом чипотле и салатом коул слоу

Куриные баллотины с картофельными дольками и пряной брокколи

Куриные баллотины с картофельными дольками и пряной брокколи из книги Гордона Рамзи «Gordon Ramsay

Пряные тушеные утиные ножки

Пряные тушеные утиные ножки из книги Гордона Рамзи «Gordon Ramsay Bread Street Kitchen» на 8 порций

Свинина по-мексикански с майонезом чипотле от Гордона Рамзи

Свинина по-мексикански с майонезом чипотле из книги " Домашняя кухня Гордона Рамзи. Завтрак. Обед.

Курсы элементарной кулинарии Гордона Рамзи - 8 серия

Курсы элементарной кулинарии Гордона Рамзи - 8 серия Фрикадельки в кокосовом бульоне, Фрикадельки с

Авокадо на тосте с яйцом пашот от Гордона Рамзи

Авокадо на тосте с яйцом пашот с официального сайта Гордона Рамзи

Самоса с нутом

Самоса с нутом из передачи "Мировая кухня Гордона Рамзи : рецепты из "Это все еда"". (Gordon

Салат из рисовой лапши

Салат из рисовой лапши из книги Гордона Рамзи «Здоровый аппетит».

Пряные тостадос с креветками

Пряные тостадос с креветками из книги " Домашняя кухня Гордона Рамзи. Завтрак. Обед. Ужин.

САЛАТ ПАНЦАНЕЛЛА

САЛАТ ПАНЦАНЕЛЛА из твиттера Гордона Рамзи (http://t.co/2Wmw6z8)

Салат с манго, авокадо и курицей

Салат с манго, авокадо и курицей из книги "Здоровый аппетит" Гордона Рамзи (Gordon Ramsay’s Healthy

Лосось с пак-чой с грибами шиитаке

Лосось с пак-чой с грибами шиитаке из книги Гордона Рамзи "Лучшие меню" (Ramsay's Best Menus)

Вегетарианская Корма

Вегетарианская Корма от Гордона Рамзи из передачи The F Word .

Острый мексиканский суп с тортильей и сальсой

Острый мексиканский суп с тортильей и сальсой из книги " Домашняя кухня Гордона Рамзи. Завтрак.

Пряный куриный ролл

Пряный куриный ролл из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона Рамзи (Gordon Ramsay's Ultimate

Острая черная фасоль с фетой и авокадо

Острая черная фасоль с фетой и авокадо из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона Рамзи

Фахитас из говядины со сметаной и гуакамоле

Смесь пряностей, которую я использовал для этого рецепта, довольно острая, но если вы готовите с

Пряные котлеты из тунца

Идеально подходит для званого ужина.

Сендвич с фрикадельками, моцареллой и томатной сальсой

Сендвич с фрикадельками, моцареллой и томатной сальсой из книги "Курсы элементарной кулинарии"

Суп из авокадо и огурца

Суп из авокадо и огурца из книги " Фаст фуд "Гордона Рамзи

Багет с говядиной по-вьетнамски

Багет с говядиной по-вьетнамски из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона Рамзи (Gordon

Лапша с чили, имбирем и лемонграссом

Лапша с чили, имбирем и лемонграссом из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона Рамзи (Gordon

Говяжий такос с васаби и майонезом

Говяжий такос с васаби и майонезом из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона Рамзи (Gordon

Техасский чили из передачи "Лучший повар Америки"

Техасский чили из передачи "Лучший повар Америки" от Грема Элиота (Graham Elliot)

Как готовить рыбный такос? :)

Простой рецепт в картинке :) ...

Свиная шейка с карри и сальсой из манго

Свиная шейка с карри и сальсой из манго из книги "Курсы элементарной кулинарии" Гордона Рамзи

Тайские рыбные котлетки

Тайские рыбные котлетки от Гордона Рамзи из книги "Мировая кухня"

Тайские рыбные котлеты

Тайские рыбные котлеты из трески Подаем рыбные котлетки с гарниром из огурцов, лука-шалот и мелко


Закрыть